Stres
1: Zaduś stres w zarodku! Szkoda życia na stres!
Cały świat pędzi do przodu. Szukamy czegoś co tak naprawdę nie jest najistotniejsze.
Żyjąc z zegarkiem w ręku, żałując, że doba ma „tylko 24 godziny" narażamy siebie na życie w ciągłym napięciu i stresie.
2: Pokonaj maturalne stresy - i pozbądź się "wrzodów żołądka"
Przystępując do egzaminu dojrzałości nie daj się zwariować - maturalny stres to rzecz normalna - i równie normalnie i łatwo możemy go wyeliminować. Brak stresu = lepsze efekty Twojej pracy a co za tym idzie lepsze wyniki!
Nie pozwól aby stres doprowadził Cię do wrzodów żołądka i wyssał z Ciebie resztki zdrowia i chęci do życia. Maturę można zdać prościej! Korzystaj z dóbr techniki i postępu cywilizacyjnego, ucz się panowania nad własnym ciałem, docieraj do głębi swoich uwarunkowań psychologicznych i spraw by twoja głowa działała razem z Twoim ciałem. Nie daj rządzić swoim nerwom!
3: Stres... sposoby odreagowania cz.2
Oryginalne sposoby odreagowania
4: Stres... zdarzenia krytyczne cz.1
Stres... sposoby reagowania. Czy można sobie z tym poradzić...
Cykl artykułów dotyczących stresu biologicznego.
5: 12 sposobów na chandrę
Są takie dni, że czujesz się zdołowana/zdołowany. Nic Ci się nie chce robić. Nie chce Ci się spać, jeść, pić czy porozmawiać z kimkolwiek. Jesteś naładowana/naładowany negatywnie i reagujesz gwałtownie na otaczający Cię świat. Cóż po prostu takie dni się zdarzają. To naturalne. Ale, gdy takich dni w tygodniu jest coraz więcej, warto spróbować z nimi powalczyć! Wytocz więc swoje działa i powiedz chandrze zdecydowane NIE! Oto kilka porad, które powinny Ci pomóc w tej walce:
Strona 1 z 1
[1]